10 señales corporales que pueden advertirte sobre tu salud

El cuerpo humano es una magnífica máquina natural. Por supuesto, de vez en cuando, nuestro cuerpo sufre el problema de salud ocasional, pero está bien equipado para lidiar con muchos de ellos, enviándonos señales que explican cuáles son los problemas con nuestro interior. Por lo tanto, es importante saber cómo se ven y se sienten estas señales, y entender lo que significan. Aquí hay 10 señales corporales que todos debemos tomar en serio.

1. Círculos oscuros debajo de tus ojos

Se recomienda que duermas entre siete y ocho horas por noche. Si no lo hace, generalmente será visible para otras personas en forma de círculos oscuros debajo de los ojos. Sin embargo, esta no es la única razón por la que puede tener círculos oscuros. La anemia (falta de glóbulos rojos) es una condición que puede provocar el mismo síntoma.

2. Tus dedos cambian de color

¿Has notado algún cambio en el color de tus dedos? Si es así, le recomendamos encarecidamente que hable con su médico al respecto. El síndrome de Reynaud puede provocar este síntoma. Con Reynaud, las bajas temperaturas provocan espasmos en los vasos sanguíneos, que cambian el color de la piel de los dedos.

3. Visión borrosa

¿Tienes ojos cansados ​​y visión borrosa más de lo que solías? Si a veces sientes que no puedes reconocer o leer cosas que esperarías poder, bien podrías tener astigmatismo o miopía. Le recomendamos que haga una cita para ver a un óptico.

4. Manchas y rayas en tus ojos

Hay muchos tipos diferentes de obstrucciones que pueden aparecer repentinamente en su campo de visión, aunque a menudo se encuentran en presencia de luz blanca brillante. Estos puntos o rayas conocidos como ‘flotadores oculares’ podrían ser un signo temprano de cataratas u otros problemas oculares; por lo tanto, debe consultar a un óptico para un examen completo, especialmente si persisten durante más de una semana.

5. Rumbling en tu vientre

Los procesos en curso en sus intestinos a menudo emiten una especie de sonido retumbante, que tendemos a asociar con sentimientos de hambre. Sin embargo, si comienza a escuchar estos ruidos regularmente, incluso cuando no está a punto de comer o ha terminado de comer, debe consultar a un médico de inmediato, especialmente si el sonido va acompañado de dolor. Sin embargo, si los sonidos son bastante raros, no debe preocuparse.

6. Peeling de la piel

Si su piel se está pelando, probablemente le faltan vitaminas esenciales. Afortunadamente, puede remediar esto mejorando su dieta y haciendo que sus comidas sean más equilibradas. Sin embargo, si su descamación está acompañada de una picazón, es posible que tenga una infección micótica. En ese caso, le recomendamos que visite a un médico lo antes posible.

7. Pérdida del sentido del olfato.

A medida que envejecemos, el daño a nuestro sistema nervioso reduce la agudeza de nuestro sentido del olfato. Sin embargo, a veces esta pérdida también ocurre en los jóvenes. Si nota esto y es joven, consulte a un médico de inmediato. Su síntoma podría ser causado por una infección viral o un resfriado fuerte. 

8. Contracción de los párpados

Si sus ojos están cansados ​​por el exceso de trabajo, pueden comenzar a contraerse involuntariamente. Para detener esto, todo lo que necesita hacer es lavarse los ojos con almohadillas de algodón empapadas en agua fría. Sin embargo, si este remedio no detiene sus espasmos, deberá consultar a un neuropatólogo. Puede experimentar contracciones debido a un grave problema con su sistema nervioso.

9. Un zumbido en tus oídos

Conocido como tinnitus, el zumbido constante en los oídos es un problema común que muchas personas sienten la tentación de ignorar, en la creencia de que no está relacionado con su salud. En la mayoría de los casos, el sonido es causado por pasar tiempo en ciertos tipos de entornos ruidosos. Sin embargo, podría ser que el tinnitus sea causado por una enfermedad subyacente. Consulte con su médico para asegurarse.

10. Dislocación de las articulaciones del hombro.

Cuando las articulaciones de los hombros de alguien se pueden mover en muchas direcciones diferentes y parecen estar flojas, se dice que la articulación es “inestable”. Algunas personas nacen con el tipo de ligamentos flexibles para permitir tales movimientos aparentemente libres, y otras personas han adquirido la condición a través de una lesión. Sin embargo, en cualquier caso, la afección puede causar más lesiones y debe considerarse peligrosa.