Sentirse somnoliento con frecuencia puede ser un signo de Alzheimer

Como sabrán, el Alzheimer es una enfermedad progresiva que interfiere con la memoria y las habilidades de pensamiento de una persona, degradando gradualmente el tejido cerebral y debilitando cada vez más las conexiones neuronales. Se observó que la enfermedad afecta la capa más externa del cerebro, la corteza, que es donde residen todos los núcleos neuronales responsables de la cognición, la memoria y el pensamiento, pero el estudio de la UCSF tuvo como objetivo analizar 2 áreas muy diferentes asociadas con el sueño regulación: el tronco encefálico y algunas regiones subcorticales.

Tras comparar las muestras post mortem de 13 pacientes con Alzheimer con las de los sujetos de control, los investigadores encontraron que las áreas del cerebro asociadas con la vigilia se vieron gravemente afectadas en los pacientes con Alzheimer. Más específicamente, los investigadores encontraron enredos de acumulación de proteína tau en las fibras conductoras de las neuronas, que cortaron el suministro de nutrientes a los cuerpos celulares de las neuronas y provocaron la muerte de las células nerviosas en las regiones estudiadas.Las proteínas Tau normalmente ayudan al suministro de nutrientes, pero por razones desconocidas, esta proteína se agrupó en enredos en pacientes con Alzheimer. Estas y otras marañas de proteínas son los sellos distintivos de la enfermedad de Alzheimer, pero esta fue la primera vez que se encontraron en regiones del cerebro distintas de la corteza, lo que confirma que la enfermedad de Alzheimer es devastadora para todo el cerebro.

La evidencia de este estudio amplía aún más las conclusiones anteriores sobre los efectos de la privación del sueño en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Es decir, los estudios observacionales sugirieron que la falta de sueño aumenta el riesgo de desarrollar Alzheimer, mientras que las exploraciones microbiológicas vinculan la falta de sueño con un mayor riesgo de placas amiloides en el cerebro. Los amiloides son otras proteínas también ampliamente asociadas con el riesgo de enfermedad de Alzheimer.

Finalmente, también es posible vincular un estudio de 2019 en la Universidad de California Berkeley que observa que los pacientes de entre 50 y 60 años que informaron que tenían un sueño deficiente tenían más probabilidades de tener enredos de proteínas en comparación con aquellos que dormían bien. De hecho, se descubrió que ciertos cambios en el estilo de vida disminuyen el riesgo de Alzheimer.La limitación obvia de todos estos estudios es común a todas las investigaciones correlacionales: no sabemos si la falta de sueño fue lo que contribuyó al Alzheimer o al revés. Aún así, es solo otra razón para dormir lo suficiente todas las noches, por si acaso, y pruebas más que suficientes para tomar nuestro sueño más en serio y darse cuenta de que, a veces, sentirse con sueño o sin dormir todo el tiempo es razón más que suficiente para ver el documento .